Smoothies nach Anthony William von Pierre Mayer und Marie Blank

Autor: Pierre Mayer und Marie Blank

Anthony William, auch bekannt als Medical Medium, legt sehr großen Wert auf vielfältige und nahrhafte Smoothies.

Die Frage, die sich zu Beginn stellt ist, warum sollten Sie überhaupt Smoothies konsumieren? Die Antwort ist ganz einfach:
Es gibt so viele positive Effekte, die Sie erzielen, wenn Sie regelmäßig Smoothies in Ihren Alltag einbauen.

Die verschiedenen Kombinationen von Smoothies sind schnell zubereitet und stellen eine leichte und genussreiche Mahlzeit dar.

Es sind nicht einfach nur Bananen, die in einen Mixer geworfen werden, sondern ausgewählte Superfoods, wie z.B. Spirulina
oder atlantische Dulse-Algen, sowie Früchte, die eine sehr hohe und gesundheitliche Wirkung haben.

Die Smoothies sind geprägt von starken und strahlenden Farben, die sich im Teint der Haut vom Gesicht sehr ausdrucksstark
widerspiegeln können. Sie sind voller Vitamine und dienen als optimale Erfrischung gerade bei sommerlichen Temperaturen und
erhöhen die Lebensqualität.

Unser absoluter Favorit ist aktuell der Liver-Rescue-Smoothie. In diesem finden wir Bananen, wilde Heidelbeeren und die
magische Drachenfrucht. Der Smoothie nach Anthony William ist einfach und schnell zubereitet. Die Farbe ähnelt sehr dem
Heavy Metal Detox Smoothie.

Das Schöne hierbei ist, dass alle Rezepte sehr vielfältig und einzigartig sind, die wilden Kombinationen lassen die
Motivation immer wieder neu aufleuchten, um so immer wieder ein neues Rezept auszuprobieren.

Wenn wir uns die Farben von den vielen verschiedenen Smoothies anschauen, stellen wir uns vor, dass unsere Zellen sanft
von der Sonne geküsst werden, z. B. bei dem Mango-Ananas-Ingwer Smoothie, der in einem strahlenden Gelb erscheint.

Auch bei Kindern kommen die verschiedenen Smoothie-Kombinationen mit süßen und auch herzhaften Nuancen sehr gut an.

Für eine optimale Basis und um dem Smoothie eine optimale Konsistenz zu verleihen, eignen sich super gefiltertes Wasser
oder auch frischer Orangensaft, sowie Kokoswasser.

Da in einer pflanzlichen Milch sehr oft viel Fett oder andere Zusatzstoffe enthalten sind, sollte eher auf diese Alternativen
verzichtet werden. Der Smoothie fühlt sich dann auch leicht und erfrischend an und nicht schwer und blockierend.

Fragen Sie sich regelmäßig, was braucht mein Körper aktuell und wie möchte ich mich fühlen? Leicht oder schwer?

Seien Sie dankbar für Ihre Leber, die jeden Tag für Sie da ist und arbeitet und sehen Sie auch die kleinen Fortschritte, wie
Anthony William immer sagt, ein Schritt zurück sind wieder 3 nach vorne. Wenn Sie da, wo Sie gerade sind auf Ihrem Weg,
in Ihrem Prozess, sich so annehmen und akzeptieren können, wird alles viel leichter.

Der mentale und emotionale Aspekt einer Fastenkur mit Smoothies und Säften ist auch zu beachten. Sie fühlen sich
emotional leichter, klarer und von Grund auf frischer. Diese Gefühle beleben Ihren Geist im positiven Sinne und
tragen erheblich zu Ihrem Wohlbefinden bei.

Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen und Wohlgefühl beim Ausprobieren und regelmäßigen Genuss mit den gesunden
Smoothie Varianten nach Anthony William. Zu den Rezepten

Von Pierre Mayer und Marie Blank

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