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Annette Koch aka raw.vegannette

Annette ist Heilpraktikerin mit eigener Praxis und leidenschaftliche Verfechterin eines gesunden Lebensstils. Für sie gehören eine natürliche, roh-vegane Ernährung, regelmäßige Bewegung (insbesondere Yoga) und ein starker Familien- und Freundeskreis untrennbar zusammen.
Seit über 20 Jahren ernährt sie ihre Familie und sich nach dem Konzept der vitalstoffreichen Ernährung nach Dr. Max Otto Bruker, der erkannte, dass viele Erkrankungen unserer Zeit ernährungsbedingt sind. Heute lebt Annette mit Leidenschaft und Überzeugung vegan und roh, denn diese natürliche Ernährungsweise steht für sie für Gesundheit und Lebensfreude pur.

Rezepte von Annette Koch

So lecker und inspirierend

Annettes frische vegane Küche - Viel Spaß beim Nachkochen.

Knuspriges Pflaumen-Granola
Knuspriges Pflaumen-Granola
Dauer:
15 Minuten
Schwierigkeit:
Süßes Fruchtleder
Süßes Fruchtleder
Dauer:
15 Minuten
Schwierigkeit:
Pistazien-Schokoladen-Riegel
Pistazien-Schokoladen-Riegel
Dauer:
20 Minuten
Schwierigkeit:
Gute-Laune-Beeren-Bowl mit homemade Granola
Gute-Laune-Beeren-Bowl mit homemade Granola
Dauer:
20 Minuten
Schwierigkeit:

Steckbrief: Annette Koch

Mit einer Ausbildung zur zertifizierten Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt roh vegan und als Hatha-Vinyasa-Yogalehrerin macht sie täglich Yoga, da Bewegung genauso wichtig ist wie die richtige Ernährung.

Sie genießt ihre Zeit mit ihrer Familie und ihren Freunden und ist unglaublich dankbar für sie.

Mit ihrem Account möchte Annette Menschen dazu inspirieren, mehr Rohkost in ihre tägliche Küche zu integrieren. Lasst euch von ihrer Begeisterung für die unglaubliche Vielfalt dieser geschmackvollen Ernährungsweise anstecken und übernehmt die Verantwortung für euer Leben und eure Gesundheit! 

@raw.vegannette

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