Winterzauber Dragonfruit Smoothie Bowl
Verzaubere deinen Wintermorgen mit dieser Dragon Fruit Smoothie Bowl! Fruchtig, cremig und mit köstlichen Toppings.
Quelle: https://www.keimling.at/rezepte/dragonfruit-smoothie-bowl/
Gesamtzeit
10 Minuten
Schwierigkeitsgrad
einfach
Verzaubere deinen Wintermorgen mit unserer Dragon Fruit Smoothie Bowl! Diese Bowl ist fruchtig, cremig und mit köstlichen Toppings wie Granola, Kokosraspeln, frischen Beeren, Zedernussmus und gehackten Nüssen veredelt. Genieße den exotischen Geschmack des Drachenfruchtpulvers, das dieser Bowl eine besondere Note verleiht. Ein gesunder und leckerer Start in den Tag!
Zutaten
| Menge | Einheit | Zutat |
|---|---|---|
| 50 | g | Rohkost Bio-Cashew-Stücke, bio 200 g |
| 100 | ml | Dr. Goerg Kokoswasser, bio, 3er Pack, 330 ml |
| 50 | g | Ananas-Stücke First Class, bio 200 g |
| 1 | TL | Drachenfrucht-Pulver Pitaya, bio 100 g |
| 1 | TL | Agavendicksaft Glasflasche Ausgießer, 345 g bio |
| als Toppings: Granola, Kokosraspeln, frische Beeren, gehackte Nüsse (Mandeln, Walnüsse), Zedernussmus, Pistazien |
Zubereitung
Schritt 1
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
Schritt 2
Mixe die Zutaten, bis du eine cremige Konsistenz erhältst.
Schritt 3
Die Mischung in eine Schüssel gießen.
Schritt 4
Mit Granola, Kokosraspeln, frischen Beeren, Zedernussmuss und gehackten Nüssen garnieren. Nach Belieben mit einem Hauch Drachenfruchtpulver bestäuben.
Nährwerte pro Portion
| Energie | 922,6 kJ | |
| Kalorien | 220,5 kcal | |
| Eiweiß | 5,9 g | |
| Fett | 14,4 g | |
| Kohlenhydrate | 20,3 g |
Zuordnung
Kategorie
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