Schoko Bananen Flip

Name: Schoko Bananen Flip - Der Bananen Flip zum Knuspern, mit viel Crunch und voller Geschmacksvielfalt
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 EL Rohkost-Mandelmus, weiß bio, 1 kg; 1 EL Kakao-Cashew-Bruch, bio 150 g; 1 EL Maulbeeren, bio 300 g

Der Bananen Flip zum Knuspern, mit viel Crunch und voller Geschmacksvielfalt

Quelle: https://www.keimling.at/rcp_recipe/schoko-bananen-flip

Gesamtzeit

5 Minuten

Schwierigkeitsgrad

einfach

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Rezept: Peter Dreverhoff

Mandelmus in seiner schönsten und einfachsten Form, ganz ohne Geräte, Banane, etwas Crunch, so simple und lecker

Zutaten

Portionen

Menge	Einheit	Zutat
1		Banane, reif
2	EL	Rohkost-Mandelmus, weiß bio, 1 kg
1	EL	Kakao-Cashew-Bruch, bio 150 g
1	EL	Maulbeeren, bio 300 g

Zubereitung

Ausrüstung: Esslöffel, Gabel

1. Banane schälen

2 Mandelmus mit einem Gabel über die Banane träufeln

3. Bruch und Maulbeeren verteilen

Nährwerte pro Portion

Energie	1.255,2 kJ
Kalorien	300,0 kcal
Eiweiß	6,0 g
Fett	18,0 g
Kohlenhydrate	25,0 g

Zuordnung

Kategorie

Nachspeise

Snack