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Datteln Deglet NourSupreme entsteint 250g
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Datteln Deglet Nour Supreme - entsteint 250 g

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Artikelnummer: 10202

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Lebensmittel
Trockenfrüchte
Datteln
Details Rezepte Nährwerte Häufige Fragen Kundenbewertungen
Übersicht
  • softer Trockenfruchtgenuss
  • angenehm mild und süß
Details

Datteln Deglet Nour Supreme, entsteint

Dattelpalmen sind schon seit der Aera Mesopotamien bekannt. In der archäologischen Fundstätte Festung Masada in Israel konnten sogar 2000 Jahre alte Dattelkerne ausgegraben werden. Forscher haben es geschafft einen Dattelkern davon vor einigen Jahren zum Keimen zu bringen. Dattelpalmen gedeihen in sehr heißen Wüstenregionen und spenden nach 5-6 Jahren kostbare und besonders nahrhafte Früchte – die Datteln. 

Kraftpaket Dattel
Datteln sind eine urgesunde Energiequelle der Wüste. Mit Ihrem hohen Gehalt an Kohlenhydraten zwischen 60 und 70 % sind getrocknete Datteln sehr lange haltbar und damit ideal für die Vorratshaltung geeignet. Wüstenvölker nutzen diese Eigenschaft bereits seit hunderten von Jahren und mussten sich oftmals von nur einer Dattel pro Tag ernähren. Die Früchte der Dattelpalme sind besonders nahrhaft: Sie enthalten mehr Ballaststoffe als Vollkornbrot, mehr Kalium als Bananen und unterstützen sanft die Verdauung.

+ Vitamine
wie Folsäure und Beta-Carotin, Vitamin A, Vitamin B 1 und B 2

+ Mineralien
wie besonders viel Kalium, aber auch Magnesium und Calcium, Eisen, Phosphor

+ Sekundäre Pflanzenstoffe
wie essentielle Aminosäuren, Spurenelemente Fluor und Selen

+ Enzyme

Wir haben die Datteln bereits für Sie entsteint, damit Ihrem Genuss nichts mehr im Wege steht: Vollmundiger Geschmack, soft und mit einem Hauch Marzipanaroma – so lernen Sie unsere Datteln kennen. Sie werden in Tunesien ohne Zusatz von Chemikalien ökologisch angebaut, schonend geerntet und unter Rohkostbedingungen sanft getrocknet. Bei all unseren Datteln kommen weder Glucose, noch andere Konservierungsmittel zum Einsatz. So erhalten Sie das wunderbare, reine Dattelaroma in natürlich bester Qualität. Genießen Sie unsere Zweigdattel unterwegs oder in Ihrer Rohkost-Küche als praktische, süße Zutat für Getränke, Cremes, Kuchen, Konfekt und mehr.

Für alle Keimling Datteln gilt:

  • keine künstliche Reifungstechnik
  • keine Glukosebäder
  • keine Dampfbehandlung
  • keine chemische Behandlung
  • kein Schockgefrieren
     
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g / 100 ml
Energie
1290 kJ / 305 kcal
Fett
0.5 g
Kohlenhydrate
davon:
- Zucker
69 g
 
69 g
Ballaststoffe
7.1 g
Eiweiß
2.5 g
Zutaten
Datteln Deglet Nour Supreme - entsteint
Rohkost
Ökologischer Landbau
DE-ÖKO-001
Nicht-EU-Landwirtschaft
Rezepte

Mangold-Ingwer Smoothie
Mangold-Ingwer Smoothie

Wer meint, grüne Smoothies seien nur köstlich im Frühling oder Sommer, der sollte unbedingt für die kalte Jahreszeit dieses Rezept probieren. Denn das Thema grüne Smoothies ist derart breit gefächert, dass wir für jede Saison zahlreiche wunderbare Rezepte ausprobieren können. In diesem Rezept wird der grüne Smoothie zum hervorragenden Wintergetränk, das dank des Mangolds und des Ingwers den Körper von innen wärmt und ihn mit wichtigen Vitalstoffen versorgt. Perfekt also, wenn es draußen nass, kalt und ungemütlich ist...

Zutaten:

  • 2 Orangen
  • 1 Banane
  • 3 cm Ingwerwurzel
  • 1 große Hand voll Mangold-Blätter
  • Datteln nach Belieben
  • 400 ml Wasser

Zubereitung:

Schälen Sie die beiden Orangen und die Banane und geben Sie diese in Ihren Vitamix Mixbehälter. Fügen Sie nun noch ein Stück Ingwer dazu. Sie müssen den Ingwer übrigens nicht schälen. Wenn er frisch ist und gewaschen, können Sie in direkt mit der Schale mixen. Denn Sie wissen ja – unter der Schale verstecken sich gern zahlreiche wichtige Nährstoffe.
Waschen Sie nun noch den Mangold gründlich unter kaltem Wasser ab. Entfernen Sie das Blattgrün vom Strunk. Das geht ganz einfach:

Reißen Sie das Blatt direkt am dicken Ende des Strunks entlang etwas ein. Halten Sie den Strunk mit einer Hand fest und ziehen Sie nun mit der anderen Hand das Blattgrün ab. Geben Sie die Blätter mit in den Mixbehälter. Nun noch nach Belieben süßen, mit Wasser auffüllen – und los geht’s mit dem Mixen! Innerhalb von 30 bis 45 Sekunden verwandeln sich die Zutaten in einen herrlichen grünen Winter-Smoothie. Falls sich die Zutaten etwas quer stellen, nehmen Sie einfach Ihren Vitamix-Stößel zur Hilfe.

Tipp:

Wandeln Sie dieses Rezept nach Herzenslust ab – oder nach dem, was Ihr Kühlschrank zu bieten hat: Ersetzen Sie den Mangold z.B. durch Spinatblätter oder auch durch Grünkohl. Die Orangen können auch hervorragend gegen Mandarinen oder Pomelos getauscht werden.

Früchtebrot

Zutaten:

  • 250 g Trockenfrüchte:

    •     Grüne Rosinen (von Keimling Naturkost)
    •     Sauerkirschen (von Keimling Naturkost)
    •     Aprikosen (von Keimling Naturkost
    •     Datteln Deglet Nour (von Keimling Naturkost)
    •     Schwarze Feigen (von Keimling Naturkost)
  • 150 g Nüsse:
    •     Walnüsse (von Keimling Naturkost)
    •     Mandeln (von Keimling Naturkost)
    •     Cashewkerne (von Keimling Naturkost)
  • 2 EL Mandelmus (von Keimling Naturkost)
  • 2 EL Kokosöl (von Dr. Goerg über Keimling Naturkost)
  • 1 Banane (zerdrückt)
  • 200 ml Pflanzendrink
  • 1 Orange (Abrieb+Saft)
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Kokosblütenzucker
  • 150 g Haferflocken, fein mahlen (von Keimling Naturkost)
  • ½ TL Backpulver


Zubereitung:

Den Backofen auf 170 Grad Umluft vorheizen. Die Trockenfrüchte in eine Schüssel geben, davor die Aprikosen, Datteln und Feigen in kleine Stückchen schneiden. Nach Wunsch auch die Nüsse klein hacken und in die Schüssel geben.
Nun alle restlichen Zutaten dazugeben und gut verrühren. Anschließend in eine gefettete Kastenform geben, mit Haferflocken bestreuen und für etwa 45-50 Minuten backen.

Foto und Rezept: Esra Rakic l Deutschland is(s)t vegan

Früchtebrot

Häufige Fragen

Gibt es einen Unterschied zu den Zweigdatteln der gleichen Sorte?
Bei den Zweigdatteln und den hier angebotenen entsteinten Datteln der Sorte „Deglet Nour“, handelt es sich um die gleichen Datteln. Allerdings haben wir die Datteln für Sie bereits vom Zweig gelöst und vom Kern befreit. Der Vorteil für Sie ist die direkte Verwendbarkeit für Ihre Rezepte oder den schnellen Genuss zwischendurch. Der Name Zweigdattel bedeutet in dem Zusammenhang keine eigene Sorte, die Bezeichnung deutet einfach auf den Verbleib der Datteln an der Rispe hin.
Wie kam es zu der Bezeichnung „Finger des Lichts“ für diese Sorte?
Die Dattel Deglet Nour heißt auf Arabisch „Finger des Lichts“. Sie wird wohl so genannt, weil ihr bernsteinfarbenes und zartes Fruchtfleisch im Sonnenlicht den Dattelkern im Inneren der Frucht erkennen lässt.
Was macht Datteln so nahrhaft?
Datteln haben nicht nur besondere geschmackliche Qualitäten, sie sind auch sehr nahrhaft. Auch heute haben Beduinenvölker immer einen Vorrat an getrockneten Datteln bei sich. Datteln sind reicht an Nähr- und Ballaststoffen und enthalten außerdem mehr Kalium als Bananen. Selbst Vollkornbrot übertreffen sie in puncto Ballaststoffgehalt. Mit Ihrem hohen Gehalt an Fruchtzucker sind Datteln schnelle Energiespender und optimal für Sportler zur schnellen, natürlichen Energiezufuhr geeignet und ebenso ein schneller Power-Snack im Alltag.
Sind die Datteln zusätzlich behandelt?
Nein. Unsere Datteln der Sorte „Deglet Nour“ sind ohne den Zusatz von Chemikalien wie künstlichem Dünger und ohne Einsatz von Pestiziden angebaut. Der Anbau entspricht den Kriterien der ökologischen Landwirtschaft und natürlich unseren hohen Anforderungen an alle Lebensmittel. Bei der Verarbeitung wird auf den Zusatz weiterer Stoffe verzichtet. Sie erhalten so 100% Natur und 100 % Geschmack ohne Zusätze.
Sollte ich die Haut der Dattel entfernen?
Die Schale der Deglet Nour müssen Sie nicht extra entfernen. Sicherlich gibt es einige Sorten und Qualitäten mit einer festen und zähen Haut – diese Datteln Deglet Nour sind allerdings angenehm soft und auch bei der Zubereitung im Mixer oder für Konfekte gibt es keine Probleme.
Kundenbewertungen

10 von 196 Bewertungen

4.7 von 5 Sternen

82%
11%
3%
2%
2%

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26.10.2014

sehr gute Qualität

süß, fruchtig und leicht zu verarbeiten.

14.11.2015

sehr gut

Zum Müsli gut...

07.03.2014

sehr gut

sehr lecker und super für die verschiedensten Gerichte wie Mandelmilch oder Salatsaucen.

13.06.2016

gute Qualität wie von Keimling gewohnt

vor allem meine Frau liebt diese Datteln!

21.09.2014

Menge und Qualität

Endlich habe ich die Möglichkeit mir viele qualitativ hochwertige Datteln zu bestellen!

Einfach genial!

10.03.2016

sehr gut

sehr gut für die Rohkostbäckerei z.B. für Rohkostkuchen, weil das lästige Entsteinen entfällt

19.03.2014

Schmecken sehr gut

Konsistenz und Geschmack sehr gut!

25.07.2016

super

wird als Zucker Ersatz oftmals verwendet

31.05.2016

ein himmlischer Genuss

Ich habe die Datteln gleich mit dem neuen Foodmatic Personal Mixer PM1000 zu Konfekt verarbeitet. Einfach himmlisch!

10.11.2015

Jederzeit gerne wieder

Ich bewahre die Datteln in einem großen verschließbarem Glas auf.

Die Datteln sind für mich ein guter Ausgleich für Schokolade und sonstige Süßigkeiten.

Gern nehme ich diese zum Süßen von verschiedenen Speisen.