Mandel Proteinshake

Name: Mandel Proteinshake - Pflanzliche Proteinshakes sind häufig nicht so cremig wie die aus Molke, Mandelmus schafft hier Abhilfe und ist eine weitere proteinhaltige, natürliche Quelle.
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 ML Proteinshake Natural, bio 1000 g; 1 EL Wilde Heidelbeere Pulver, bio 200 g; 2 EL Rohkost Mandelmus, weiß 180 g; 1 Stück(e) Datteln Medjool Giant, bio 150 g; 250 ml Maunawai Kini Kannenwasserfilter Weiß

Pflanzliche Proteinshakes sind häufig nicht so cremig wie die aus Molke, Mandelmus schafft hier Abhilfe und ist eine weitere proteinhaltige, natürliche Quelle.

Quelle: https://www.keimling.at/rezepte/mandel-proteinshake/

Gesamtzeit

5 Minuten

Schwierigkeitsgrad

normal

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Rezept: Peter Dreverhoff

Wir lieben es, wenn wir unsere Proteinshakes selbst bestimmt gestalten, was die Zutaten und den Geschmack angeht. Unverzichtbare Lebensmittel hierbei, unser Proteinshake Natural und Mandelmus, Eiweißversorgung vom Feinsten.

Zutaten

Portionen

Menge	Einheit	Zutat
1	ML	Pflanzliches Proteinpulver
1	EL	Wildheidelbeer Pulver oder 50 g Heidebeere, frisch
2	EL	Mandelmus weiß
1	Stück(e)	Datteln Medjool (entsteint)
250	ml	Wasser, gefiltert